Майские закончились… шашлыки, десерты и «сегодня ещё можно» тоже. И вместо того, чтобы резко уходить в ограничения, лучше понять, как питание работает на самом деле.
Продолжаем блок семинаров про питание и приглашаем вас на новую встречу:
Питание до и после Поговорим о том, как выстроить питание так, чтобы были силы, энергия и понятная система без постоянных срывов.
О чём семинар:
что есть до и после тренировки, чтобы были силы и результат
как питаться в период беременности и после родов
как поддержать тело без жёстких ограничений и дефицитов
питание для восстановления, энергии и хорошего самочувствия
Семинар проведёт нутрициолог Дарья Абабий.
16 мая | 13:00 Адрес: Орлово-Денисовский пр-кт, 13 к2
Участие бесплатное, без предварительной записи.
Если тема вам откликается — будем рады видеть.
Записаться на 1-ю бесплатную тренировку с тренером.